Portrét Ľubice Hamarovej

Ľubica Hamarová

Expertka na prácu s nevedomými vzorcami a tieňom, koučka, trénerka, zenová mníška a priekopníčka v aplikovaní teórie C. G. Junga mimo rámca psychoterapie. Viac než 40 rokov sa venuje skúmaniu nevedomej časti psychiky a jej potenciálu, ktorý využíva v hĺbkovom osobnostnom rozvoji. Je autorkou množstva programov, ktoré využívajú prácu s nevedomými vzorcami a tieňom, aby ľuďom pomohli žiť naozaj svoj vlastný, autentický život.

Za viac než 40 rokov práce s ľuďmi sa presvedčila o jednom: skutočná zmena nezačína tlakom na seba, ale pozornosťou a prijatím.

Priebežne sa vzdeláva a sleduje nové poznatky. Rovnako dôležitá je pre ňu vlastná skúsenosť. Dlhé roky pracuje na vlastnom osobnostnom aj duchovnom rozvoji. Vyše tridsať rokov sa aktívne venuje zenovej meditácii a vedie vlastnú sanghu. Je tiež absolventkou trojročného programu Michaela Harnera v šamanských technikách a liečení. Vďaka tomu sa v témach osobnostného aj duchovného rozvoja orientuje do hĺbky a komplexne, pozná prieniky a rozdiely.

Vyštudovala FF UK odbor klinická psychológia a získala titul PhDr. Vyše 20 rokov pôsobila ako pedagogička a vedeckovýskumná pracovníčka na FTVŠ UK a v Ústave vied o športe. Vytvárala mentálne tréningy pre vrcholových športovcov a venovala sa najmä vplyvu meditácií a relaxačných techník na výkon, implementácii čikungu do mentálnej prípravy športovcov a vplyvu zenových meditácií na osobnosť človeka.

V roku 1997 získala v Českom inštitúte PCA C. Rogersa diplom psychoterapeutky a desať rokov vykonávala psychoterapeutickú prax, počas ktorej sa venovala individuálnej príprave mnohých vrcholových športovcov, hlavne tenistov a kanoistov na divokej vode.

Od roku 1992 Ľuba, ako jedna z prvých na Slovensku, vytvára a vedie tréningy v osobnostnom rozvoji a emocionálnej inteligencii. V roku 2005 sa rozhodla svoje pôsobenie rozšíriť a spojila sa s priateľom Paľom a dcérou Danou a vznikla tak Komunikácia.

Ľuba je tiež spoluautorka arteterapeutického nástroja Mandalive® na prácu s pozitívnymi aj negatívnymi emóciami, vlastnosťami a správaním, ktorý vyšiel aj v podobe knihy Mandaly pre lepší život.

V roku 2024 bola nominovaná na cenu TREND Žena biznisu 2024.

Články

Hĺbkový osobnostný rozvoj, v ktorom má miesto všetko, čo v sebe máte. Učíte sa rozumieť tomu, čo vás ovplyvňuje, hoci o tom neviete, a využívať všetky emócie a vlastnosti, pozitívne aj negatívne. Pre ľudí, ktorí chcú žiť v súlade so sebou a mať blízke, autentické vzťahy.